Even rust. Een moment voor jezelf.
Geleide meditaties in het Nederlands, van een paar minuten of een half uur. Voor het slapengaan, om je hoofd leeg te maken, of als je gewoon even niets wilt. Je hoeft geen ervaring te hebben. Zet je koptelefoon op, ga zitten of liggen, en laat je meenemen.
Elke week een nieuwe meditatie · gratis te beluisterenMeditation Tribe
Speler van Spotify. Klik om te laden.Meditaties voor je dag, niet voor een cursus
Elke meditatie staat op zichzelf. Kies op onderwerp en op de tijd die je hebt.
Zachter inslapen
Langere, langzame begeleidingen die je meenemen naar de rand van de slaap.
Minder prikkels, meer ruimte
Meditaties om uit de maalstroom van je gedachten te stappen en je hoofd tot rust te brengen.
Thuiskomen bij jezelf
Meditaties om minder te twijfelen, oude overtuigingen los te laten en meer te vertrouwen op jezelf.
Kies je app
Onze meditaties staan op Spotify en Apple Podcasts. Volg MeditationTribe in je favoriete streamingdienst, dan komen nieuwe meditaties automatisch binnen.
Dit is nog maar het begin
In de MeditationTribe app vind je 50+ meditaties en rustgevende muziek. Daarnaast kun je vier keer per dag aansluiten bij een live meditatie. Je hoeft alleen maar aan te schuiven.
Probeer 7 dagen gratis